最近、毎日晩御飯の時にお酒類を飲むようになっています。


酔うことでほんのひと時、日々のストレスや疲れを忘れ楽しい時間を過ごします。


毎日飲むなんて、自分も歳を重ねてきたのかなぁなんて思いに耽ったり。










でも




お酒を飲むと次の日の朝、決まって下痢になるんです。


お酒を飲んでついつい食べすぎるからかなぁとか、まぁそんなの関係なく胃腸が疲れてるんかなとか思ってたんですが、




2週間くらい朝の下痢が続くとちょっと心配になってきました。




消化不良?とか色々考えますが、食欲はあるし…




で、ふと最近は毎日飲んでるなぁと、「お酒 下痢」とGoogle先生に聞いてみると…

お酒を飲んだ翌日に下痢になるワケと下痢にならない上手な飲み方。 - NAVER まとめ


こんなまとめページが。


読んでちょっと怖くなったので、お酒は控えようと思います。


うちの家系で、腸の疾患を持ってる人が多いので、ただれるとか怖いです…




完全にやめようとは思っていません。おいしいと思いますし。でも、胃腸がしんどくならないように、下痢になったりしたら無理してるんだと思って身体を労ろうと思います。

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